9月19日（星期四）-9月20日（星期五）

上午8:30-12：00  下午14：30-17:00

02取號(hào)地點(diǎn)

宜豐縣人民醫(yī)院急診樓（1號(hào)樓）一樓大廳

03活動(dòng)對象（限前200名）

在我縣參保且年齡40歲以上，有高血壓、糖尿病、氣管炎、高血脂、心臟病家族史等高危因素，有活動(dòng)后胸悶、氣促、胸痛、心悸，有雙下肢水腫等癥狀的人群。已明確心臟病患者不在篩查范圍之內(nèi)。先到先得，名額有限。

參與心臟病篩查的居民朋友請于規(guī)定時(shí)間內(nèi)到現(xiàn)場排隊(duì)取號(hào)開單，篩查活動(dòng)時(shí)間為一周，每日安排檢查30名，我院工作人員將根據(jù)現(xiàn)場排隊(duì)順序安排具體免費(fèi)篩查時(shí)間。

05溫馨提示

請參與心臟病篩查的居民朋友，攜帶好本人社會(huì)保障卡、身份證，及既往病歷資料，以便專家更清楚了解病情，給出更精準(zhǔn)的治療方案。

很多人只是進(jìn)行輕微的運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)呼吸短促、胸悶的癥狀，這屬于心臟病的一種癥狀要引起重視。

活動(dòng)、情緒激動(dòng)等情形下出現(xiàn)胸前區(qū)壓榨樣、針刺樣、刀割樣疼痛，可向后背及左肩放射，可伴有咽喉梗阻感。

活動(dòng)后出現(xiàn)心慌，自測心率增快或不齊。

心功能不好，水鈉潴留，雙下肢水腫，晨輕夜重。

家族史是心臟病的重要危險(xiǎn)因素。如果直系親屬中有心臟病患者，那么自己患病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。

長期高血壓會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，進(jìn)而引發(fā)心臟病。

血液中的膽固醇和甘油三酯水平過高，會(huì)在動(dòng)脈內(nèi)壁沉積，形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，阻礙血流。

糖尿病患者由于血糖控制不良，易導(dǎo)致血管病變，增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)。

牙周病、呼吸道感染等慢性炎癥也能通過增加體內(nèi)炎癥水平，間接導(dǎo)致心臟病發(fā)作。

吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)和不健康飲食等是心臟病的主要誘因。吸煙會(huì)損害血管內(nèi)壁，增加動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)；酗酒會(huì)導(dǎo)致血壓升高和心律失常；缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肥胖和代謝綜合征。

長期心理壓力和情緒緊張，會(huì)通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響心臟健康，增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)。

空氣污染、噪音污染等環(huán)境因素也會(huì)對心臟健康產(chǎn)生不利影響。

保持均衡的飲食，減少高脂肪、高膽固醇、高鹽和高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)的攝入。

每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車等，有助于增強(qiáng)心肺功能，降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

保持健康的體重，避免肥胖，可減輕心臟負(fù)擔(dān)。

吸煙是心血管疾病的重要危險(xiǎn)因素，應(yīng)堅(jiān)決戒煙；限制飲酒量，避免酗酒。

定期測量血壓、血糖和血脂，如有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療，將指標(biāo)控制在正常范圍內(nèi)。

學(xué)會(huì)有效地應(yīng)對壓力，通過放松技巧如冥想、瑜伽、深呼吸等來減輕心理負(fù)擔(dān)。

心臟彩超，全稱“經(jīng)胸超聲心動(dòng)圖”，主要檢查房子的整體結(jié)構(gòu)，如兩室兩廳（心房/室）的大小、墻壁（房/室壁）是否完整或是否增厚/變薄、門窗（房室瓣、半月瓣）是否關(guān)閉良好，以及房子的穩(wěn)固情況（心功能）等等。

心電圖主要檢查心臟電信號(hào)（即電路）和心肌供血的情況。分為常規(guī)心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖兩種，兩者都可以檢測“房子”電路總開關(guān)（竇房結(jié)）及電路（房室傳導(dǎo)通路）故障。通過記錄心臟的電生理活動(dòng)，直接觀察到心臟跳動(dòng)的頻率、節(jié)律，以此發(fā)現(xiàn)心律失常等問題。還能幫助診斷心肌缺血、心肌梗死及部位；判斷心臟擴(kuò)大、肥厚；判斷藥物或電解質(zhì)對心臟的影響；判斷人工心臟起搏狀況等。